Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси APPS:  Разширено търсене

Power Nap App

Power Nap App
APPS по категории
  • Power Nap App
  • Power Nap App
  • Power Nap App

26 октомври, 2016

Не липсват приложения, свързани със съня. Достатъчно е с един бърз преглед да намерите хиляди. Какво тогава отличава Power Nap App? То е посветено единствено да съвсем кратки дрямки, които Ви зареждат с енергия през деня.

Докато будилниците могат да бъдат настроени за каквото и да е време, то Power Nap App Ви позволява да спите не повече от 30 минути. Както става ясно и от бутона с допълнителна информация в приложението, кратката дрямка Ви прави по-бодри и увеличава продуктивността. Ако обаче спите по-дълго, тогава ще се събудите с чувство за още по-голяма умора, известно като сънна инерция.

Power Nap App има приятен интефейс и се използва изключително лесно. Има 10 различни види звука, които може да използвате за фон – от морски вълни до дъжд или гръмотевици. Може да изберете и как очарователната анимирана котка да Ви събуди – с песен на птици, музика от пиано и т.н. Освен това приложението е пълно и със научно доказани съвети как да направите дрямката си по-ефективна.


  • Коментари

Коментар от LarryWaf на 19-03-2017г.

If you have difficulty sleeping, it may be a symptom of sleep apnea. Lots of people deal with this condition every day, and it is often a problem that is quite unpleasant to manage. But the good news is that there are effective treatments out there. Read this article to learn some basic information about recognizing and treating sleep apnea. Skip sleeping pills if you are prone to bouts of sleep apnea. You may feel you need them to get to sleep, but they have a similar effect as alcohol on the body. They also have additional side effects besides the obvious ones. Stay away if you want to lessen your sleep apnea symptoms. Some people have problems using the CPAP machine to deal with their sleep apnea. The best advice is to stick with it. It is not a cure, but it does treat your sleep apnea. If you stop using it, you still have sleep apnea, so you need to keep using the machine regularly. Avoid drinking alcohol to excess. Your muscles are relaxed by drinking alcohol. You may want to feel more relaxed, but it can exacerbate your apnea. When your throat muscles relax, your airway narrows and causes sleep apnea. If you're not going to give up alcohol, then just don't do it right before bedtime. Lose a bit of weight to get rid of your sleep apnea. Many people have corrected their apnea by losing weight. Even a few pounds can help your sleep apnea symptoms. If you think that you may have sleep apnea, set up a video of yourself as you sleep. Just be sure that the video recorder has sound capability. When you wake up, look at the video, and if it seems like something other than snoring is going on, it may be time to go to the doctor. An excellent way to help lessen the effects of sleep apnea is by losing weight. Sometimes, losing weight is all it takes to get rid of sleep apnea. Even a nominal amount of weight loss will go a long way in improving your breathing at night. If you use a continuous positive airway pressure, or CPAP machine to treat your sleep apnea, sleep with it every night. When you take the mask off at night, your symptoms will return. Sometimes they might disappear for one or two nights, but then return. Wearing the mask every night prevents episodes of sleep apnea from occurring. If simple changes in your lifestyle, such as regular sleep hours and losing weight, have not eliminated your sleep apnea episodes, it is time to consult with a sleep specialist. The specific causes of your sleep apnea can be evaluated, and an individual treatment plan can be designed for you. By reading through the great sleep apnea tips found in this article, you are ready to face your problem head on. While you may not be able to rid yourself of the problem completely, you will feel more confident and start working towards that all-important goal, a good night's sleep. viagrasansordonnancefr.com

Гласувай

Рейтинг : 60% (3 точки от 1 гласувал)

Оценете този APP, като пет е най-високата оценка!

Напишете коментар

Код за сигурност Нова картинка
CAPTCHA Image
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца