Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси APPS:  Разширено търсене

Lifesum

Lifesum
APPS по категории
  • Lifesum
  • Lifesum
  • Lifesum

18 октомври, 2016

Обичате прекалено много сладкишите? Лесно се поддавате на изкушенията? Lifesum ще Ви помогне да направите малките, но трайни промени, нужни за подобряване на диетата Ви.

Какви са целите Ви

След като го инсталирате, просто изберете една от трите възможни цели - отслабване, качване на килограми или подобряване на диетата. После въвеждате данните си (възраст, пол, височина, килограми) и приложението ще Ви изготви индивидуален план.

От този момент нататък то ще Ви напомня какво трябва да правите („пий повече вода“), ще Ви предоставя информация за това с какво се храните и какво трябва да промените и ще отмерва прогреса Ви с помощта на прости графики. Освен това Ви дава ценни напътствия за закуската, обяда, вечерята и междинните закуски, докато в същото време отмерва калориите за отделните хранения.

С Lifesum лесно може да следите какво ядете – имате възможност да проверите храните и напитки си. Може да изберете от списък с продукти или да сканирате баркода на продукта, за да получавате нужната информация. Тези в списъка могат да бъдат филтрирани за по-голямо удобство. Освен съвети, Lifesum Ви предоставя рецепти и възможности да следите физическата си активност.

Недостатъци

Трябва да имате предвид, че не всички данни за храните и напитките са съвсем точни. Тези, които са маркирани с логото на Lifesum, обаче са проверени и със сигурност може да им се доверите. Друг минус е, че доста от полезните функции на приложението са платени. Това включва повечето рецепти, както и подробната информация за храните и напитките. И в безплатната версия може да видите колко калории, протеини, мазнини и въглехидрати съдържа нещо, но за всичко останало (като фибри, разбивка на мазнините и т.н.) е нужно да си платите.

Освен това трябва да имате предвид, че приложението е само на английски език. Хубавото е, че няма проблем да сканирате продуктите, предлагани на българския пазар (разпозна всички, с които пробвахме), но информацията за тях пак е на английски.


  • Коментари

Коментар от CaseyDap на 09-10-2017г.

Some people, especially those running on busy daily schedules tend to use the pills to help maintain weight since they can not afford to follow all the diet programs. This is not advised. It is recommended that one seek advice from a professional in this field before using the pills. This can save one from many dangers associated with the misuse. The diet pills should always be taken whole. Some people tend to divide the pills to serve a longer period of time. This is not advised and can lead to ineffectiveness. If it is required that one takes a complete tablet, it means that a certain amount of the ingredients are required to achieve the desired goal. It is also recommended that one does not crush the pill and dissolve it in beverages. Chemicals found in beverages have the potential of neutralizing the desired nutrients in the pill thereby leading to ineffectiveness. The best way to take the tablets is swallowing them whole with a glass of water. The diet pills speed up the metabolic processes. This is the key factor that leads to the burning of all the fats in the body. This means that one passes out lots of urine, which subsequently leads to dehydration. It is imperative that the user take lots of water round the clock. This will help curb dehydration, which can lead to health problems. In addition to that, water offers the required medium for the function of the nutrients and elimination of the fats. When buying the review of diet pills, it is imperative that one gets the most recommended dose. People tend to compromise the quality and effectiveness of the tablets due to the variation in cost. The low priced pills depict poor quality, which means their effectiveness is not reliable. Some have also been found to cause health problems. The dose should also be taken as recommended. Over dose will not speed up the process but rather lead to complication. This will increase risk of side effects. If the taking of the pill is forgotten, do not take more to compensate for the lost time. The diet plan enclosed with the diet pills has also to be followed. According to the requirements, the termination of the diet must be done even with no results. This means your body is irresponsive.

Коментар от SteveVed на 07-03-2017г.

9yardoff.ru http://ademikids.ru http://admin-stroy.ru admin-stroy.ru http://akvestvrn.ru

Коментар от Robertutish на 16-01-2017г.

The best fitness tip for building up your arms is to work opposite muscles in opposite sets of each other. The best example would be to work the triceps and then the biceps. Each has the opportunity to rest while the other is being worked. This minimizes your time and maximizes your workout. https://www.acheterviagrafr24.com/

Гласувай

Рейтинг : 100% (5 точки от 1 гласувал)

Оценете този APP, като пет е най-високата оценка!

Напишете коментар

Код за сигурност Нова картинка
CAPTCHA Image
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца