Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси теми:  Разширено търсене

Теми

Теми
Теми по категории
Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест
Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест
01 август, 2018
Почти невъзможно е тези, които не са покорявали високия 8848 метра връх Еверест, да си представят колко тежко физическо и психологическо изпитание е човек да се качи на покрива на света. На височина 5634 метра в Южен базов лагер кислородът във въздуха е едва 50% от този на морското равнище. Още...
Какво яде Карл Мелцер преди ултрамартон
Какво яде Карл Мелцер преди ултрамартон
20 юли, 2018
С повече победи на 100 мили (161 км) от всеки друг ултрамаратонец в историята, Карл Мелцер определено е наясно колко е трудно да пробягаш дълга дистанция. За успехите му от решаващо значение е доброто гориво, а подготовката започва започва далеч преди състезанието. Някои ултрамартонци са...
Как Аби Д`Агостино се възстановява от скъсана връзка на коляното
Как Аби Д`Агостино се възстановява от скъсана връзка на коляното
19 юли, 2018
При бягането на 5000 метра на Олимпиадата в Рио преди две години, Аби Д'Агостино се сблъска с друга състезателка и падна лошо на пистата. Снимките на нея и новозеландката Ники Хамблин, които си помагат взаимно, обиколиха света. Тогава Д'Агостино остана със скъсана връзка на коляното и...
Защо умореният мозък Ви прави по-бавни и по-слаби
Защо умореният мозък Ви прави по-бавни и по-слаби
18 юли, 2018
През 2009 г. Бангорския университет в Уелс публикува изследване, доказващо, че умствената умора влошава спортното представяне. Участниците в него прекарали 90 минути пред компютърен екран, като били разделени на две групи. Едните трябвало да гледат приятен документален филм, докато другите се...
Какво става с тялото, ако не спите
Какво става с тялото, ако не спите
15 юли, 2018
Учените разбират отлично целта на определени автоматизирани телесни функции, като мигането, дишането или храносмилането, но нямат категоричен отговор защо Ви се налага да спите всяка нощ. Като оставим настрана детайлите, едно нещо е сигурно – ако не спите, тялото Ви започва да се бунтува....
Как загряват футболистите на Англия
Как загряват футболистите на Англия
10 юли, 2018
Класическата загрявка вече е история. Защитете се от контузии с тази предактивираща тренировка от Стив Кемп – физиотерапевт на националния отбор по футбол на Англия. Етап 1: Терморегулация Цел: Увеличаване на притока на кръв към мускулите. Упражнение: Скачане на въже , велоаргометър или...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца