Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси теми:  Разширено търсене

Теми

Теми
Теми по категории
Как да запазите спортната си форма с напредването на възрастта
Как да запазите спортната си форма с напредването на възрастта
21 май, 2018
Да започнем с няколко числа: 36, 34, 38, 36, 35, 35. На толкова години са съответно Шалейн Фланаган, Дезире Линдън, Меб Кефлезиги, Роджър Федерер, Серина Уилямс и Антъни Ървин, които продължават да блестят на световната спортна сцена. Дали Ви се струват възрастни или млади зависи от това на...
Как йогата може да Ви направи по-добри атлети
Как йогата може да Ви направи по-добри атлети
20 май, 2018
Йогата може да бъде важна част от тренировъчната програма на атлетите. Тя помага за предотвратяване на контузии, увеличаване на силата и ускоряване на възстановяването. Само че има толкова различни видове, че начинаещите, които не знаят откъде да започнат, може да се уплашат. Истината е, че...
Михаел Балак: Как да станете голмайстор
Михаел Балак: Как да станете голмайстор
15 май, 2018
Бившият капитан на националния отбор на Германия Михаел Балак обяснява как да вкарвате повече голове като халф и разкрива упражнението, което е използвал, за да подобри мерника си. Подгответе се физически за дуел За да стигнете до голови положения и да помагате на отбора си в защита, трябва...
Ето защо спортистите обичат предизвикателствата
Ето защо спортистите обичат предизвикателствата
14 май, 2018
Ако се замислите, „защото е там“ не е много задоволителен отговор. Така през 1923 г. Джордж Малори описва пред New York Times мотивацията си да изкачи връх Еверест, след което се отправя на третата си експедиция, по време на която загива. Разбира се Малори имал и някои логични подбуди...
Как да останете будни, когато изобщо не сте се наспали
Как да останете будни, когато изобщо не сте се наспали
12 май, 2018
Независимо дали сте празнували с приятели до късно или отскоро имате бебе, което все още се учи да спи, може да са Ви полезни няколко съвета как да останете будни след тежка нощ. Всички сме наясно, че ако се чувствате ужасно уморени, може да посегнете към енергийните напитки и да се наплискате...
Слънцето може да е новият сок от цвекло
Слънцето може да е новият сок от цвекло
11 май, 2018
Много експерти са на мнение, че изолираните микронутриенти са лош заместител на богатата и комплексна храна, от която са извлечени. Изглежда че мултивитамините просто не са универсален лек за всеки проблем. И предупрежденията, че не могат да заместят разнообразната диета, не са просто празни...
За контакт

Телефон: 0888 600 397; 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца