Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси теми:  Разширено търсене

Наистина ли пилешката супа лекува простуда

Наистина ли пилешката супа лекува простуда
Теми по категории
Наистина ли пилешката супа лекува простуда

30 септември, 2013

Когато започнат болките в гърлото, хремата и схващането, значи простудата е на път. За нещастие все още няма лекарство за нея. Но пък добрата новина е, че можете да облекчите симптомите и по-бързо да се почувствате добре без да посягате към традиционните хапчета. Вместо до аптеката, разходете се до магазина и си купете продукти, за да си приготвите добрата стара пилешка супа. Според редица изследвания съставките в нея помагат на тялото да се отърве по-лесно от простудата.

Самото пилешко месо съдържа аминокиселина, наречена цистеин, която укрепва мускулите в белите дробове и така по-лесно можете да изкашляте всичко насъбрало се. Освен това топлата супа се бори с възпаленията.

Силата на съставките

В лабораторни условия пилешката супа може и да е бич за традиционната простуда, но в човешкото тяло може и да няма толкова силен ефект. И все пак си заслужава да й се обърне внимание. Тя е пълна с полезни хранителни вещества, тъй като съдържа протеини и зеленчуци, заредени с антиоксиданти. Сериозен удар срещу болестта нанасят кверцетинът – антиоксидант, който се намира в лука и чесъна, както и бета-каротинът, витамин А и калият от целината и морковите. Пилето е отличен източник на протеини, а тъй като простудата значително намалява апетита, ако не си набавяте достатъчно протеини, имунната система ще отслабне още повече.

Една купа пилешка супа е чудесен начин да си набавите допълнително калории, протеини, витамини и минерали. Освен всичко останало, тя Ви и хидратира. Така че при всички положения ще Ви накара да се почувствате по-добре.

Автор: Greatist.com

Снимка: freedigitalphotos.net

Затвори прозореца