Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси теми:  Разширено търсене

Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест

Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест
Теми по категории
Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест

01 август, 2018

Почти невъзможно е тези, които не са покорявали високия 8848 метра връх Еверест, да си представят колко тежко физическо и психологическо изпитание е човек да се качи на покрива на света. На височина 5634 метра в Южен базов лагер кислородът във въздуха е едва 50% от този на морското равнище. Още тук човек започва да се чувства ужасно слаб и не на себе си. С приближаването към върха теренът става все по-опасен, а кислородът постепенно спада до 33% от този на морското равнище. „Сякаш изкачвате стълби и задържате две от всеки три вдишвания“, казва Алън Арнет, който покорява Еверест през 2011 г. „И това е докато използвате бутилки с кислород.“

В опит да хвърли повече светлина върху лудостта на Мъртвата зона, започваща след 8600 метра, списание Outside обяснява какво точно се случва в тялото на човек по пътя към върха.

Мозъкът

Докато се изкачвате, по-малкото кислород в кръвта означава и по-малко кръв в мозъка. Както и всеки друг орган, мозъкът започва да функционира по-зле, когато не му достига кислород. Изследванията показват, че когнитивните функции, настроението и работата на централната нервна система (например, координацията) се влошават над 4600 метра. Колкото по-високо се изкачвате, толкова по-лошо и опасно става положението.

В най-крайните случаи, като да сте на огромна надморска височина дълго време или без добра аклиматизция, сте изложени на сериозен риск от Височинен мозъчен оток (от английски език high-altitude cerebral edema или HACE), което е подуване на мозъка. Учените не са напълно сигурни какво точно предизвиква HACE, но предполагат, че може би тялото изпраща повече кръв към мозъка, за да компенсира за пониженото количество кислород в нея. Обикновено симптомите на това състояние включват крайно объркване и атаксия – научният термин за некоординираните движения, като на пиян човек.

HACE определено не е шега работа. Състоянието Ви може бързо да се влоши и да доведе до смърт в рамките на 24 часа. Най-ефективният лек за него е моменталното слизане на по-ниска надморска височина.

Белите дробове

След 2700 метра белите дробове започват да се подуват заради свиването на кръвоносните съдове, което може да доведе до навлизане и събиране на течности. Това предизвиква постоянна кашлица, затруднено дишане и по-голяма чувствителност към натоварванията. Всички тези симптоми са често срещани сред алпинистите или дори при хората, които от морското равнище се опитват да се качат на някои от по-високите български върхове.

Ако подуването на белите дробове се изостри, може да настъпи Височинен белодробен оток (от английски език high-altitude pulmonary edema или HAPE). Симптомите включват посиняване на кожата, неестествено учестено дишане и треска. Както и при HACE, най-добрият лек за HAPE е веднага да слезете на по-ниска надморска височина. Най-добрият начин това състояние да бъде предотвратено пък е чрез бавно и постепенно изкачване с достатъчно време за аклиматизация.

Сърцето

За да осигури достатъчно кислород на мозъка и мускулите, сърцето Ви трябва да работи по-усилено на голяма надморска височина. Това води до повишен пулс (повече удари в минута) и по-голяма сила при всеки удар. Затова, дори когато почивате, изглежда, че сърцето сякаш ще изскочи от гърдите Ви.

Когато се аклиматизирате, тялото Ви произвежда повече червени кръвни телца, които пренасят кислорода. Като цяло това е добре, но прави кръвта по-гъста. Затова някои учени изказват хипотезата, че може да доведе до инфаркт при хора, които така или иначе се застрашени от това заради запушени артерии.

Очите

Изкачването на Еверест поставя очите Ви в много тежко положение. Недостигът на кислород може да предизвика спазми в артериите, които доставят кръв до зрителната кора – частта от мозъка, обработваща визуалната информация. Това обяснява защо понякога алпинистите могат да изпитат временна слепота. В някои случаи може да настъпи кръвотечение в областта на очите. Това звучи доста зле, но обикновено симптомите се ограничават до видими червени петна.

Увеличената ултравиолетова радиация обаче може да предизвика възпаление в роговицата (най-горния пласт на окото), което да доведе до състояние, известно като снежна слепота. За разлика от описаните по-горе кръвоизливи, снежната слепота е далеч по-лоша, отколкото звучи. Не само че губите способност да виждате ясно, но и изпитвате силна болка, сълзене и усещане, че имате чуждо тяло в окото. Най-добрият начин да предотвратите снежната слепота е като носите добри очила, спиращи ултравиолетовите лъчи.

Храносмилателната система

На голяма надморска височина храносмилането се забавя заради липсата на кислород в червата и понеже тялото насочва кръв към по-важни органи и мускулите. Изследване на Медицинския колеж към Въоръжените сили на Индия показва, че в резултат на това 81% от алпинистите изпитват гадене и/или повръщане.

Също така анорексията е много разпространена сред тези, които изкачват Еверест, особено в крайните фази на експедицията. Освен гаденето и повръщането, някои учени спекулират, че загубата на апетит се дължи и на непрекъснатия стрес, който изважда от строя хормоните, регулиращи глада. Според изследване на Американското министерство на земеделието алпинистите обикновено губят 5-10 килограма при изкачване на Еверест.

Според известните компании, организиращи експедиции, при изкачване на голяма надморска височина, менюто Ви трябва да се състои от прости храни, които се пренасят лесно.

Ръцете, краката, ушите и носът

По време на активния за изкачване сезон температурите на Еверест падат до -29 градуса по Целзий. Според Mayo Clinic при излагането на толкова ниски температури първо усещате бодежи и изтръпване в областта на крайниците. С течение на времето те се вкочаняват, което е сигнал за започващо измръзване. Ако не бъде достатъчно плътно покрита и затоплена, кожата става сивкаво-жълта, твърда и подобна на восък. На този етап ставите могат да спрат да работят, тъй като в засегнатите области настъпва необратима смърт на тъканите, която може да наложи ампутация.

Най-добрият начин да избегнете измръзване е да си осигурите най-качествените ръкавици, чорапи, обувки и шапка. Освен това трябва възможно най-малко да се излагате на вятър, тъй като той може значително да ускори и влоши измръзването.

Автор: 2beFIT.bg

Илюстрация: Erin K Wilson

За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца