Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за

Етикети за
Етикети по категории
Петте правила на Ларид Хамилтън за перфектна форма
Петте правила на Ларид Хамилтън за перфектна форма
24 ноември, 2018
Ларди Хамилтън е професионален сърфист и модел. Става известен като един от хората, изобретили т.нар. tow-in surfing, при който сърфистът е теглен от джет или хеликоптер, за да навакса по-бързата скорост на големите вълни. Ето най-важните според него съвети, които човек трябва да спазва, за да...
Как скиорката Келън Ториън поддържа форма, докато пътува
Как скиорката Келън Ториън поддържа форма, докато пътува
22 ноември, 2018
На 18 години Келън Ториън се мести в щата Юта, за да преследва кариера като професионална скиорка. След само няколко сезона тя става спонсориран атлет, като зад нея днес е една от най-големите компании за спортна екипировка Salomon. Любовта на Ториън към спортовете на открито я превръща в...
Трябва ли да тренирате различните мускулни групи в различни дни
Трябва ли да тренирате различните мускулни групи в различни дни
21 ноември, 2018
„Днес е ден за крака.“ Ако някога сте ходили на фитнес, със сигурност сте го чували. За този тип тренировки (различни мускулни групи в различни дни) си има специален термин – сплит. Методът набира голяма популярност по времето на Арнолд Шварценегер. Идеята е в различните дни от...
Какво е важно да знаете за средиземноморската диета
Какво е важно да знаете за средиземноморската диета
14 ноември, 2018
Има много причини да харесвате Средиземноморието – плажовете, слънчевото време и храната, разбира се. Да, кухнята в този район е невероятно вкусна, но освен това е и наистина полезна . Не е изненада, че средиземноморската диета се смята за една от най-добрите в света. Само че какво точно...
 Важно ли е да знаете какъв е пулсът Ви по време на тренировка
Важно ли е да знаете какъв е пулсът Ви по време на тренировка
11 ноември, 2018
Когато излезете навън с приятели, едва ли темата на разговор се върти около: „Хей, днес задържах 84% от максималния си пулс за 12 минути“. Ако някога сте казвали нещо такова, най-вероятно сте треньор или Instagram инфлуенсър. Но наистина ли за нормалните хора е от такова значение да...
Ново изследване може да Ви помогне да решите колко точно трябва да вдигате във фитнеса
Ново изследване може да Ви помогне да решите колко точно трябва да вдигате във фитнеса
09 ноември, 2018
Науката за силовите тренировки е пълна с интересни въпроси. Дали оптималните нива на дадена аминокиселина ускоряват изграждането на нови мускули? Имал ли значение дали кардиото ще бъде преди или след вдигането на тежести ? Важно ли е за мускулите кога точно ядете ? Отговорите им са...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца