Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за Отслабване

Етикети за Отслабване
Етикети по категории
Тичате, за да отслабнете? Не правете тези 4 грешки
Тичате, за да отслабнете? Не правете тези 4 грешки
18 септември, 2018
Свалянето на излишните килограми от край време е главна цел на елитните бегачи, за да бъдат максимално бързи. Точно това е едно от нещата, които ги свързват с любителите. Желанието да отслабнат е главна мотивация за мнозина, които решават да започнат да тичат. Често те го комбинират със строга...
Могат ли определени храни да ускорят метаболизма
Могат ли определени храни да ускорят метаболизма
26 юни, 2018
Всички сме виждали заглавията, възпяващи някоя топяща мазнините храна, която се предполага, че ускорява метаболизма и почти магически Ви отървава от няколко излишни килограма. Би било прекрасно, ако имаше начин да превърнем телата си в атлетични машини за изгаряне на калории. Обаче за съжаление...
Кое прави диетата успешна или неуспешна? Отговорът не е свързан с храната
Кое прави диетата успешна или неуспешна? Отговорът не е свързан с храната
02 април, 2018
Почти всяка седмица излизат нови изследвания, обхващащи различни диети. Между всички тях има нещо общо. Дори при най-строгите научни експерименти участниците средно отслабват съвсем малко. Всички диети, независимо дали бедни на въглехидрати или на мазнини, имат еднакъв ефект в дългосрочен план,...
Изследване: Кое е по-важно да ограничите - въглехидратите или мазнините
Изследване: Кое е по-важно да ограничите - въглехидратите или мазнините
26 март, 2018
През далечната вече 2005 г. в Journal of the American Medical Association бяха публикувани на пръв поглед безинтересни резултати от едногодишно сравнение на четири съвсем различни диети. При изследване на Медицински център „Тафтс“ в Бостън доброволци трябвало да следват диетата на...
Най-лесният начин да оправите диетата си? Наспете се
Най-лесният начин да оправите диетата си? Наспете се
17 март, 2018
Пролетта идва бързо. За мнозина това означава, че на хоризонта се задава първото състезание за годината и е време за усърдни тренировки и оптимизиране на диетата. Но докато обмисляте как да подобрите спортното си представяне през часовете, в които сте будни, трябва да обърнете внимание и на онази...
Умирате за нещо сладко? Ето как да спрете внезапните пристъпи на глад
Умирате за нещо сладко? Ето как да спрете внезапните пристъпи на глад
30 август, 2017
Независимо дали за парче пица посред нощ или за нещо сладко по средата на работния ден, всички изпитваме внезапни пристъпи на глад. И често ни се струва невъзможно да ги игнорираме. Макар да изглежда, че стомахът ни крещи за сладолед, всъщност мозъкът ни има голяма роля в тази ситуация. А това...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца