Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за Метаболизъм

Етикети за Метаболизъм
Етикети по категории
Ново изследване твърди, че ще горите повече калории, ако намалите въглехидратите. Само че има уловка...
Ново изследване твърди, че ще горите повече калории, ако намалите въглехидратите. Само че има уловка...
17 ноември, 2018
В света на нутриционистите това е безкраен дебат – дали една диета е по-добра от друга за отслабване? Сякаш всеки месец излиза ново изследване, подкрепящо един или друг начин на хранене, за да бъде засенчено малко по-късно от друго изследване с противоположни твърдения. Така че какво...
9 факта за метаболизма, които ще Ви помогнат да го разберете
9 факта за метаболизма, които ще Ви помогнат да го разберете
05 ноември, 2018
Говорим за метаболизма сякаш е нещо, което можем да манипулираме като глътнем хапче, изпием чаша зелен чай или тичаме по-бързо. Твърденията, че можете да го ускорите с някоя магическа диета или определена активност, обаче оставят в сянка много истини за този важен, но въпреки това донякъде...
Тичате, за да отслабнете? Не правете тези 4 грешки
Тичате, за да отслабнете? Не правете тези 4 грешки
18 септември, 2018
Свалянето на излишните килограми от край време е главна цел на елитните бегачи, за да бъдат максимално бързи. Точно това е едно от нещата, които ги свързват с любителите. Желанието да отслабнат е главна мотивация за мнозина, които решават да започнат да тичат. Често те го комбинират със строга...
Могат ли определени храни да ускорят метаболизма
Могат ли определени храни да ускорят метаболизма
26 юни, 2018
Всички сме виждали заглавията, възпяващи някоя топяща мазнините храна, която се предполага, че ускорява метаболизма и почти магически Ви отървава от няколко излишни килограма. Би било прекрасно, ако имаше начин да превърнем телата си в атлетични машини за изгаряне на калории. Обаче за съжаление...
Колко полезен е гликемичният индекс като ориентир в диетата
Колко полезен е гликемичният индекс като ориентир в диетата
14 юни, 2017
Гликемичният индекс е създаден през 80-те години на миналия век, за да помогне на хората да се преборят с диабета. Идеята е, че като знаете какъв гликемичен индекс има дадена храна, ще Ви бъде лесно да правите по-добри избори. Оттогава този показател се превръща в основа на много програми за...
Делото против захарта
Делото против захарта
12 май, 2017
От над половин век сме подведени да смятаме, че мазнините са коренът на всяко зло. В последно време обаче се появяват все повече изследвания, които посочват захарта като главния проблем, свързан с редица хронични болести, включително рак и Алцхаймер. Причината да мине толкова време, преди да се...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца