Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за Закуска

Етикети за Закуска
Етикети по категории
Учени: Само четири нездравословни закуски влошават работата на мозъка
Учени: Само четири нездравословни закуски влошават работата на мозъка
04 октомври, 2018
Закуската отдавна си е спечелила славата на най-важното хранене за деня. Въпреки че това е донякъде спорно , съвсем сигурно е, че е от огромно значение какво точно ядете, след като станете. Потвърждава го и ново изследване на Университета „Макуори“ в Сидни, публикувано в журнала PLOS...
4 богати на протеини рецепти със сирене котидж
4 богати на протеини рецепти със сирене котидж
16 април, 2018
Сиренето котидж е хранителният еквивалент на малка черна рокля. Всеки трябва да го има в хладилника си, защото върви при всякакви поводи – от обикновена закуска до изискана вечеря. Тези четири рецепти, богати на протеини, ще Ви покажат колко гъвкав продукт е то. Тост със сирене котидж...
Може да имате нужда от по-обилна закуска, отколкото си мислите
Може да имате нужда от по-обилна закуска, отколкото си мислите
23 март, 2018
През 90-те години една от най-популярните идеи сред спортните нутриционисти е т.нар. „критичен прозорец“. Тя произлиза от едно изключително популярно изследване, проведено през 1988 г. в Тексаския университет. Според него, ако ядете въглехидрати веднага след края на тренировката, ще...
Как да направите сандвича си по-добър
Как да направите сандвича си по-добър
28 ноември, 2017
Почти всеки човек изяжда поне по един сандвич дневно. Според учените обаче това е проблем, защото една от любимите ни храни е пълна със сол и мазнини, които увеличават риска от високо кръвно налягане и сърдечни болести. „Много сандвичи, като хамбургерите например, както и някои често...
Здравословна закуска за 60 секунди
Здравословна закуска за 60 секунди
18 май, 2017
Всички сме се озовавали в такава ситуация. Планирате да започнете деня си със здравословна закуска, но се успивате и решавате да си приготвите смути. Само че докато обелите банана, извадите плика със замразени боровинки, почистите мерителната чаша и се сблъскате с релаността, че купеният преди...
Ами ако закуската не е най-важното хранене за деня
Ами ако закуската не е най-важното хранене за деня
13 февруари, 2016
От години слушаме, че закуската е най-важното хранене за деня. И че да не я пропускаме е правилното нещо, ако искаме да отслабнем. Оказва се обаче, че „правилното нещо” зависи от това дали искате да се храните рано. Някои съвсем нови изследвания сочат, че яденето сутрин не се...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца