Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за В планината

Етикети за В планината
Етикети по категории
Защо дори малко природа е полезна за здравето
Защо дори малко природа е полезна за здравето
09 април, 2019
Идва тази част от годината, когато започваме да планираме лятната си почивка и изваждаме от гардероба раницата и обувките за планински преходи. Вече доста пъти сме разглеждали въпроса колко ползи за здравето носи времето сред природата. Дали обаче ако видите сграда или пресечете шосе, докато се...
Тренировъчният режим на Крис Дейвънпорт, който отрича фитнеса
Тренировъчният режим на Крис Дейвънпорт, който отрича фитнеса
03 март, 2019
Сигурно няма планина, на която 48-годишният Крис Дейвънпорт да не може да се спусне със ски. Един от най-успешните алпинисти и скиори в историята е карал на шест континента. Не само, че е първият, минал по редица склонове из цялото земно кълбо, но е и от малцината, карали на Еверест, след като...
Защо по-дивата природа носи повече ползи за здравето
Защо по-дивата природа носи повече ползи за здравето
25 август, 2018
Преходите в планината винаги са били приятен начин да се откъснете от ежедневието. Оказва се обаче, че в тях има повече от чисто удоволствие. В последните 10-20 години се появяват все повече изследвания, според които времето сред природата носи големи и измерими ползи за физическото и...
Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест
Какво става с тялото, докато изкачвате Еверест
01 август, 2018
Почти невъзможно е тези, които не са покорявали високия 8848 метра връх Еверест, да си представят колко тежко физическо и психологическо изпитание е човек да се качи на покрива на света. На височина 5634 метра в Южен базов лагер кислородът във въздуха е едва 50% от този на морското равнище. Още...
Ето защо спортистите обичат предизвикателствата
Ето защо спортистите обичат предизвикателствата
14 май, 2018
Ако се замислите, „защото е там“ не е много задоволителен отговор. Така през 1923 г. Джордж Малори описва пред New York Times мотивацията си да изкачи връх Еверест, след което се отправя на третата си експедиция, по време на която загива. Разбира се Малори имал и някои логични подбуди...
Защо времето сред природата ще Ви направи по-добри в работата
Защо времето сред природата ще Ви направи по-добри в работата
19 март, 2018
Една от най-четените статии в журнала Ophthalmology е за нещо, наречено “ефекта на Темин“. Написана е от Дейвид Епщайн, автор на книгата „Спортният ген” (The Sports Gene), и популярния писател Малкъл Гладуел. Двамата са известни поддръжници на идеята, че талантът се...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца