Този сайт използва "бисквитки" (cookies) за своята ефективност. Продължавайки напред, Вие сe съгласявате с нашата "Политика за управление на бисквитки".

Търсене Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter
Търси раздели:  Разширено търсене

Етикети за В планината

Етикети за В планината
Етикети по категории
Ето защо спортистите обичат предизвикателствата
Ето защо спортистите обичат предизвикателствата
14 май, 2018
Ако се замислите, „защото е там“ не е много задоволителен отговор. Така през 1923 г. Джордж Малори описва пред New York Times мотивацията си да изкачи връх Еверест, след което се отправя на третата си експедиция, по време на която загива. Разбира се Малори имал и някои логични подбуди...
Защо времето сред природата ще Ви направи по-добри в работата
Защо времето сред природата ще Ви направи по-добри в работата
19 март, 2018
Една от най-четените статии в журнала Ophthalmology е за нещо, наречено “ефекта на Темин“. Написана е от Дейвид Епщайн, автор на книгата „Спортният ген” (The Sports Gene), и популярният писател Малкъл Гладуел. Двамата са известни поддръжници на идеята, че талантът се...
Изследване: Могат ли няколко съвсем очевидни съвета да спрат контузиите
Изследване: Могат ли няколко съвсем очевидни съвета да спрат контузиите
22 януари, 2018
В борбата срещу контузиите при бягане, както и в много други области на живота, постоянно търсим нови и по-ефективни методи. Така обаче е по-лесно да подценим това, което вече знаем. Искате да живеете по-дълго и по-добре? Поддържайте здравословно тегло, не пушете, спете достатъчно и може да...
Как менюто на алпинистите се е променило за 125 години
Как менюто на алпинистите се е променило за 125 години
21 декември, 2017
Много неща са се променили, откакто сър Едмънд Хилари и Тенсинг Норгей първи успяват да покорят Еверест през 1953 г. Някои от най-големите промени обаче са по отношение на това какво алпинистите разбират под качествено хранене, както и какви продукти използват, за да стигнат до върха. Първите...
Какво да ядете на голяма надморска височина
Какво да ядете на голяма надморска височина
30 ноември, 2017
Надморската височина влияе пряко на начина, по който тялото реагира на физическото натоварване. Дали обаче това означава, че трябва да промените храненето си? На първо място нека изясним, че физическият стрес наистина е различен, когато тренирате при висока надморска височина (независимо дали...
22 съвета от професионални бегачи как да преодолеете всяка трудност
22 съвета от професионални бегачи как да преодолеете всяка трудност
03 ноември, 2017
Да, има нещо общо между начинаещите, опитните и професионалните бегачи – на всички се е случвало отчаяно да искат да пропуснат тренировка. И по време на състезание всички са изпитвали чувството, че сякаш се блъскат в стена и не могат да направят нито крачка повече. Макар че подготовката е...
За контакт

Телефон: 0883 301 968 E-mail: office@2bfit.bg

Намери ни във Facebook Последвай ни в  Twitter

Затвори прозореца